Musculation
Découvrez le
Coaching personnalisé
Un accompagnement sur mesure est essentiel pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Notre service de coaching et suivi personnalisé est conçu pour répondre à vos besoins spécifiques, que vous soyez un débutant ou un pratiquant aguerri.
Nos coachs certifiés travaillent avec vous, qu’il s’agisse de perte de poids, de gain de muscle, d’une période de convalescence, d’amélioration de la condition physique générale ou de préparation à une compétition. Après une évaluation initiale approfondie, nous créons un plan sur mesure incluant des séances d’entraînement et un suivi régulier.
Maximisez vos résultats, évitez les blessures et restez motivé tout au long de votre parcours. Mais surtout dépassez vous dans un environnement motivant et encourageant.
Les Espaces Musculation
Explorez notre plateau de musculation libre pour travailler tous vos groupes musculaires avec une large gamme de poids libres et d’haltères. Pour des exercices plus ciblés et sécurisés, rendez-vous dans notre section de musculation guidée, équipée de machines modernes.
Pour ceux qui cherchent à diversifier leur entraînement, nous disposons également d’un espace cardio avec des équipements de haute technologie, parfaits pour améliorer votre endurance. Les amateurs de sports de combat peuvent profiter de notre espace boxe, tandis que notre zone de cross-training est idéale pour des séances variées et dynamiques.
Découvrez chaque espace en détail et trouvez l’entraînement qui vous convient le mieux !