A propos
La Ruche Aux Sports
Conçue pour tous les niveaux et âges, des étudiants aux seniors, La Ruche aux Sports est dédiée à la forme physique, au bien-être et au plaisir, avec une équipe proactive prête à vous accompagner dans vos objectifs.
Que vous soyez débutant ou sportif expérimenté, notre salle de sport vous offre des équipements modernes et un cadre convivial pour vous entraîner. Rejoignez-nous pour une expérience sportive complète et adaptée à vos besoins, dans une ambiance motivante et chaleureuse.
Découvrez pourquoi notre salle de sport est la référence pour un entraînement accessible et agréable pour tous.
Nos Points Forts
Equipement moderne
Matrix, Panatta ou encore Life Fitness, toutes nos machines ont été choisies pour vous assurer des séances optimales
Coachs diplômés
Tous nos coachs sont diplômés d’Etat, et spécialisés dans leur domaine.
Cours Collectifs variés
Une vingtaine de concepts LesMills et FreeStyle vous attendent. Adaptés à chacun, débutants ou confirmés
Ambiance familiale
La Ruche aux Sports, c’est avant tout une salle à taille humaine. Entraide et tolérance sont maître-mots
Plateau Fitness
Conçu pour répondre à tous vos besoins d’entraînement, Profitez de notre plateau de musculation libre pour travailler avec des poids et haltères. Si vous préférez des exercices plus guidés, notre espace de musculation guidée est équipée de machines modernes (Matrix, Panatta, etc) pour des séances sûres et efficaces.
Notre plateau cardio dispose d’équipements modernes, parfaits pour améliorer votre endurance et brûler des calories. Pour les amateurs de sports de combat, l’espace boxe offre tout ce dont vous avez besoin pour des entraînements intensifs. Enfin, notre zone de cross-training est idéale pour ceux qui cherchent des séances variées et dynamiques.
Commencez à atteindre vos objectifs dès aujourd’hui !
Cours Collectifs
Rejoignez nos cours collectifs à la Ruche aux Sports et transformez votre entraînement en un moment de plaisir et motivation ! Nous proposons plus de 40 cours/semaine du lundi au samedi pour tous les niveaux, y compris les célèbres Les Mills, Zumba et le Step.
Vivez l’expérience Les Mills avec des cours comme BodyPump, BodyAttack, et RPM, conçus pour améliorer votre force, endurance et condition physique générale. Pour ceux qui préfèrent une ambiance plus festive, nos cours de Zumba et Step sont parfaits pour s’amuser tout en brûlant des calories.
Découvrez le planning et explorez une nouvelle façon de vous entraîner !
Squash
Découvrez le squash à la Ruche aux Sports ! Nos 5 terrains de squash modernes sont parfaits pour tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou joueur confirmé, profitez de nos court en accès libre ou avec nos associations et participez à des tournois réguliers.
Sans oublier l’Ecole de Squash pour les enfants
Rejoignez-nous et réservez votre court dès aujourd’hui !
Notre Equipe
Notre équipe est disponible chaque jour pour vous conseiller, vous concevoir un programme personnalisé et vous suivre individuellement
Bar - Restaurant
Envie de vous entraîner pendant votre pause déjeuner? Alors ne ratez pas l’occasion. Toute la semaine des plats du jour, salades composées et sandwich vous attendent. Ceux-ci sont adaptés aux objectifs et modes alimentaires de chacun (Végé, Hallal, etc)
Sur place ou à emporter !
Vous êtes plutôt du genre à passer un moment convivial avec vos amis après le sport? Notre bar est là pour ça !
Boxe & Full-Contact
Les cours de Boxe & Full-Contact, proposés en collaboration avec l’Ecole Didier Don. Nos séances sont adaptées à tous les niveaux et tout âge. Apprenez les techniques de la boxe et du full-contact avec Didier, coach diplômé d’état et avec plus de 30 ans d’expérience, tout en améliorant votre condition physique, votre force et votre agilité.
Les mardi et jeudi à 19h45, à partir de 14 ans !
Nos cours vous offrent une expérience d’entraînement complète, axée sur le développement des techniques de combat, la discipline et la confiance en soi. Que vous souhaitiez vous entraîner pour le plaisir ou pour la compétition, le club vous accompagnera dans votre parcours.
Evènements d'Entreprises
Organisez vos événements d’entreprise dans notre salle de sport et offrez à vos équipes une expérience unique alliant sport et cohésion. Nous proposons une gamme complète de prestations adaptées aux entreprises et Comités d’Entreprise (CE) : séminaires de team building, activités régulières pour renforcer l’esprit d’équipe, et événements sur mesure.
Profitez également de nos tarifs préférentiels CE pour offrir à vos collaborateurs des moments de bien-être et de convivialité tout au long de l’année. Faites de votre prochaine rencontre professionnelle un moment inoubliable dans un cadre dynamique et motivant.
Les Retours De Nos Adhérents
Les Retours De Nos Adhérents
